Schlafdiagnostik – vom Protokoll bis zum Schlaflabor

Wir setzen das Verfahren ein, das zu Ihrer Fragestellung passt: ambulant zuhause oder mit Übernachtung in unserem Schlaflabor in Zürich-Altstetten.

Diagnose-Verfahren Schlafstörungen

Welche Untersuchung nötig ist, ergibt sich aus dem ärztlichen Gespräch. Nicht jede Schlafstörung verlangt eine Übernachtung im Schlaflabor; manche Fragen lassen sich mit einem Schlafprotokoll oder einer Messung zuhause beantworten. Umgekehrt gibt es Fragestellungen, die nur im Schlaflabor zu klären sind.

Informationsbroschüre Somnoklinik Schlaflabor Zürich (PDF)

Medizinisch geprüft durch Dr. med. Cristina Zunzunegui
SGSSC Fähigkeitsausweis für Schlafmedizin, ESRS Expert Somnologist, FMH Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie · Aktualisiert: September 2026

So läuft die Abklärung ab

1
Zuweisung oder Anmeldung
Durch Ihre Ärztin, Ihren Arzt – oder direkt durch Sie. Ob eine Zuweisung nötig ist, hängt vom Versicherungsmodell ab.
2
Sprechstunde
Ausführliches Gespräch zu Beschwerden, Schlaf- und Wachgewohnheiten, Vorerkrankungen und Medikamenten, ergänzt durch Fragebögen und ein Schlafprotokoll. Hier wird festgelegt, welche Untersuchung weiterhilft.
3
Messung
Ambulant zuhause oder mit Übernachtung im Schlaflabor, je nach Fragestellung.
4
Befund und Therapieplan
Besprechung der Ergebnisse mit Ihnen und Vorschlag für das weitere Vorgehen. Die zuweisende Praxis erhält einen schriftlichen Bericht.

Untersuchung im Schlaflabor

Einzelzimmer mit eigenem WC und eigener Dusche, ruhig gelegen. Über die ganze Nacht werden Schlafstadien, Atmung, Sauerstoffsättigung, Herzrhythmus, Muskelspannung und Bewegungen aufgezeichnet und von Fachpersonal beobachtet. Besteht der Verdacht auf eine krankhafte Tagesschläfrigkeit, erfolgen am Tag gezielte Tests. Alle Untersuchungen sind schmerzfrei; die Sensoren werden auf der Haut angebracht.

Polysomnographie

Die umfassende Schlafmessung im Schlaflabor – der Goldstandard der Schlafdiagnostik.

MSLT und MWT

Messungen am Tag: Wie schnell schläft jemand ein, wie lange bleibt jemand wach? Wichtig bei ausgeprägter Tagesschläfrigkeit und bei beruflichen Anforderungen.
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Untersuchung bei Ihnen zu Hause

Nicht jede Fragestellung verlangt eine Übernachtung im Schlaflabor. Ambulante Verfahren messen in der gewohnten Umgebung, erfassen weniger Werte und laufen unbeaufsichtigt. Sie eignen sich, wenn die Fragestellung klar umrissen ist.

Respiratorische Polygraphie

Messung der Atmung über eine Nacht zuhause, vor allem bei Verdacht auf eine schlafbezogene Atmungsstörung.

Aktigraphie

Erfassung des Schlaf-Wach-Rhythmus über zwei bis drei Wochen, ergänzend zum Schlafprotokoll.
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FAQ

Häufige Fragen

Abklärung anfragen

Welche Untersuchung nötig ist, ergibt sich aus dem ärztlichen Gespräch.